Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

“Regular tus emociones” quiere decir que aprendas a graduar el volumen o intensidad de tu emoción.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

Para entender mejor cómo es que una emoción aflictiva puede hacer que un pensamiento irreal se enganche con otro pensamiento

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Es importante que aprendas a observarte y darte cuenta de la forma en que expresas lo que sientes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

Es muy importante darte cuenta que todo lo que aprendas para identificar y regular con tus emociones, estados de ánimo y

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Entiendo que es normal cometer un error.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

A veces diferentes, otras veces semejantes

Luis: Ah, ya entiendo por qué son tan amigas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En bienestar, podemos estar

Vamos a hablar con él y verás que va a entender. Claro, te entiendo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Con esfuerzo, los retos puedo superar

Adriana: te entiendo perfectamente. Pero hay una ventaja y es que ya puedes decir lo que sientes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Pongamos solución a la discriminación

Lo escuché claro de lo que necesita, contento por entender lo que le molestaba y decidido a hacer algo para defender su trabajo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Decisiones que impactan al mundo

Aquí tienes la letra, para que te la aprendas y puedas cantarla las veces que quieras.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Navegando en el mar de las emociones

Angélica se les quedo viendo muy raro, pues no entendía porque la expresión del bolillo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

-Ya me siento más tranquila, ya entendí la diferencia entre estar agitada y estar en calma, ¡La siento en mi cuerpo!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Vámonos de campamento

Tío Hazael: Me encantó conocerte María ahora entiendo porque Adriana te quiere tanto y me platica de ti al igual que de todos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Utilicemos las emociones

Mira aquí hay un video vamos a observar para que pueda ayudarnos a entender mejor esta emoción.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

“Explorando el universo de las emociones”

¡Sí, ahora entiendo!

Ver contenido