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Utilicemos las emociones

Por ejemplo, hay a quien le da miedo hablar en público y para poder hablar ante muchas personas, respiran, bailan un poco

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La comunicación asertiva contra el enojo

Aprendizaje esperado: demuestra con respeto y claridad la emoción del enojo ante

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Universo de emociones: el enojo.

Adriana: Todos nos molestamos ante diversas situaciones complicadas.

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“Explorando el universo de las emociones”

¿Observaron las diferentes formas de reaccionar ante la sorpresa en cada persona?

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Estas ante una situación de emergencia.

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Camino a casa

Cada uno actúa de manera diferente ante el miedo. Algunos se paralizan, otros huyen y algunos más atacan.

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El Asco, amigo mío

El asco, al igual que el enojo, son emociones que nos ayudan a protegernos ante los peligros.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Aprendizaje esperado: manifiesta sus habilidades personales para ponerse a salvo ante situaciones de

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¡Buuu! Soy el miedo

Aprendizaje esperado: manifiesta cómo la emoción del miedo le permite preparar su cuerpo ante

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De la sorpresa al asombro

La mayoría de las personas reaccionó ante la noticia con la emoción de sorpresa, porque no fue fácil creer lo que estaba

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El triángulo transformador de la tristeza

Pero entonces porque algunas personas muchas veces se dicen estar triste no es bueno, o dicen que ante otras personas no

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Historias de aversión y superación

¿Cómo haces para regular tus emociones ante esta difícil situación?

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La intensidad del miedo

Ante el miedo, debemos buscar la forma de protegernos o huir y ante el temor, identificar lo que sentimos y analizar nuestros

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¡En la torre del miedo!

Recapitulando lo aprendido: En primer lugar, que el miedo es una forma de poner al cuerpo en alerta ante una amenaza.

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Los parientes del enojo

emoción de baja intensidad y la sentimos cuando algo externo afecta nuestro estado de ánimo, podemos sentirnos molestos ante

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