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¿Sentimos lo mismo?

De esta forma, desde la empatía, puedes enfrentar mejor situaciones que pasan en la vida… Por ejemplo, el incidente del conductor

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Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

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Yo opino…

Énfasis: Considera el punto de vista de los demás para solucionar la problemática de la propuesta anterior.

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¡Bienvenidos, Agentes!

Hay dos partes en esta situación: Una es la de vida, es decir salir a comprar despensa, la otra es emocional, el que se sientan

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Reflexiona sobre algunas situaciones de la vida cotidiana y da tu punto de vista de cada una de ellas: En tu cuaderno

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Misión: Es cuestión de perspectiva

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Reconociendo a mis monstruos

En la sesión anterior aprendiste sobre la importancia de reconocer tus errores.

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Aprendo de mis errores

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Hoy aprecio lo que tengo

Las enseñanzas de Lao Tse son unas de las más leídas en la historia y cambiaron la forma de pensar de los miembros de la

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

La técnica de PARAR ayuda en esas situaciones en las que sientes que el estrés te domina.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Énfasis: A través de reconocer sus fortalezas, el alumno reflexiona sobre la forma en que puede afrontar situaciones

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Regresa al lugar de paz

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Los monstruos sí existen

el personaje de la situación.

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Expresando mis emociones

Investiga en algún libro o en Internet sobre la vida de Ana Frank.

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En busca de la regulación emocional

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