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¿Ánimo? ¡Ánimo!

estos estados de ánimo tienen una estrecha relación a nuestra historia de vida y a lo que nos pasa cada momento, una situación

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Tristes, pero jamás derrotados

frustración, ahora veo que su malestar no es del todo físico y eso que está hablando de una actividad que le gusta y no de una situación

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La carta de la tristeza

¿Alguna vez estuviste con una persona a la que quisiste mucho, pero tuvieron que alejarse por alguna situación?

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Recuerdas alguna situación que hayas vivido durante el verano donde involucraste emociones, ¿Cuáles sentiste?

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Conociendo mis emociones

Asco: Es una emoción que nos produce rechazo ante un olor, sabor o ante una situación social.

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Comienza el viaje

¿Reaccionarías de igual manera si se te volviera a presentar una situación similar?

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Hablando se entiende la gente

practica respuestas emocionales saludables que le ayudan a experimentar la emoción sin que se genere una situación de conflicto

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

usp=sharing Los estados de ánimo son el humor agradable o desagradable, que acompaña a una idea o situación y se mantiene

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Nuevas palabras mágicas

Las emociones son estados afectivos o reacciones que se manifiestan según el contexto o la situación que estamos viviendo

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Primero lo identifico, después lo regulo

Exactamente, las vacunas son parte de la solución que nos permitirá salir adelante de esta situación de pandemia.

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Un mar de emociones

Ahora presta mucha atención a esta situación.

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Como pulgas saltarinas

Observa que en la situación planteada el problema es que no se tiene equipo.

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Burbujas de jabón

Regresa a la situación con una mente más en calma.

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

evalúa los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Qué horrible situación es lo que está viviendo Adrián, por si no lo saben, la discriminación es el trato desigual hacia una

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