Contenido · Ficha de clase

Estoy bien, si todos lo estamos

Identificarás el deseo de bienestar común. ¿Qué hacemos?

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¡Que nadie se quede fuera!

Los demás tienen prejuicios sobre mi persona por esa razón.

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Todos importamos

Se aprovecha de nuestros momentos de vulnerabilidad para hacernos dudar, pero tiene razón en que el control emocional depende

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Di al mundo lo que quieres

Obsevaste cómo es común querer decir lo que sientes, ¿Pero no te atreves? ¡Así es!

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El que se enoja, ¿pierde?

¡Tengo derecho y tengo razón al enojarme!

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El poder del asco

Con razón Ale estaba preocupada y después molesta.

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Que el miedo no te de miedo

Sabemos que esta pandemia ha generado un miedo común, colectivo y es normal que en estos momentos se sienta mucho miedo,

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El barco de las emociones

Malú, tienes razón, ¡es el entusiasmo! Malú: ¡Mira! Es la Isla del Entusiasmo.

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Resolviendo mi tristeza

Para regular la tristeza hay que saber identificarla, conocer la razón por la que sucede y hablar de ella.

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Triste tristeza

Tienes razón. Sí me siento triste, pero pues no quería que me vieras así.

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Hoy los maestros nos cuentan...

Como un miedo que es muy común, el de la oscuridad.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Lolo: Tienes razón, debo admitir que me siento aliviado de que la Pirata haya logrado regular de mejor manera sus emociones

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Enojo con causa igual a solución pensada

El contenido de la carta revela la razón de su enojo.

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Cómo pescar sin ser pescado

aversión es la intensidad más alta de la emoción del asco, sirve para rechazar o repeler algo que te desagrada mucho, por esa razón

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Resolviendo mi tristeza

Para regular la tristeza hay que saber identificarla, conocer la razón por la que sucede y hablar de ella.

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