Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

También tiene que ver con las cosas que aprendes en casa, así como de lo que te enseñan en tu comunidad.

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El árbol regulador de las emociones

También tiene que ver con las cosas que aprendes en casa, así como de lo que te enseñan en tu comunidad.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Expresar lo que sientes es una forma de comunicar a los demás lo que quieres.

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Cultivando mi estado de ánimo

varias horas o días y las personas a su alrededor pueden notarlo a través de su conducta, gestos o la forma en que se comunica

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Kahlo, las cuales son un claro ejemplo de cómo la tristeza puede resultar benéfica tanto en lo individual como en la comunidad

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Los monstruos sí existen

Piensa: Así como un globo, me inflo y me desinflo… ¿Cómo te sientes?

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Seguramente extrañas estar en tu escuela, pero este es un gran reto para toda la comunidad y si trabajas con todas las fortalezas

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

¿Has tenido la oportunidad de expresar tu punto de vista con respecto a algo que haya pasado en tu escuela o en tu comunidad

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Yo opino…

¿Crees que si se hubieran comunicado hubiera quedado mucho mejor?

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Un lugar mejor

Esta isla fue creada por la comunidad para hacerse de recursos sin dañar al medio ambiente.

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¡Lo logre!s

Énfasis: identifica que con base al esfuerzo es posible lograr un cambio en la comunidad. ¿Qué vamos a aprender?

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Lo que deja el enojo

utiliza un estilo de comunicación asertiva para manejar el enojo al resolver un problema dentro de su comunidad.

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¿De qué me sirve estar triste?

Comunicar en forma sincera y directa a otras personas cómo te sientes te ayudará a regular tu tristeza, busca tu forma personal

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El árbol regulador de las emociones

También tiene que ver con las cosas que aprendes en casa, así como de lo que te enseñan en tu comunidad.

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¿Cómo te sientes hoy?

tus propias canciones, bailar, o bien, liberar la energía negativa acumulada, práctica alguna disciplina deportiva o comunica

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