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¿Sentimos lo mismo?

Específicamente verás cómo las personas tienen diferentes ideas, sentimientos y acciones sobre un conflicto o problema.

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Un lugar mejor

Lee la siguiente información sobre un problema que se presenta en las playas de México.

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¡Lo logre!s

tanto, uno de mis objetivos en esta pandemia es hacer ejercicio y comer saludable para disminuir de peso y evitar tener problemas

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Encontrando esa voz interna

Sudoración de manos, sentimientos de temor, agitación, problemas para concretarse, ¿Qué se puede hacer en estas situaciones

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Te puede ayudar ver a tus amigos y familia, platicar y contarles tus problemas.

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Vaciar la bolsa de enojo

En algunas ocasiones por estar enojada o enojado no te das cuenta de que la solución al problema que se te presento puede

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Lo que deja el enojo

utiliza un estilo de comunicación asertiva para manejar el enojo al resolver un problema dentro de su comunidad.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Ver las diferentes maneras en que lo afrontan e incluso cómo lidian con los que los rodean.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Primero, busca soluciones creativas para los problemas y úntale en beneficio propio y de los demás.

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¡En la torre del miedo!

Lo más importante es que te permite entender cómo regular la emoción del miedo y cómo se logra afrontar mejor estas difíciles

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El tren del estado de ánimo

provocará que valores positiva o negativamente ese acontecimiento y por lo tanto actuarás en función a ello, es decir afrontarás

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¿Cómo te sientes hoy?

lo contrario, el estado de ánimo perdura.Si te das cuenta, cada persona tiene una respuesta diferente ante un mismo problema

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¡Así expreso mis sentimientos!

v=JFtCqST9CoQ El enojo como todas las emociones es parte de la vida, ¿Qué puedes hacer para evitar que te cause problemas

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¡Así expreso mis sentimientos!

v=JFtCqST9CoQ El enojo como todas las emociones es parte de la vida, ¿Qué puedes hacer para evitar que te cause problemas

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Ver las diferentes maneras en que lo afrontan e incluso cómo lidian con los que les rodean.

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