Contenido · Ficha de clase

Y tú, ¿estás a favor o en contra?

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Misión: Es cuestión de perspectiva

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Reconociendo a mis monstruos

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Aprendo de mis errores

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Hoy aprecio lo que tengo

Como puedes observar, hay muchas personas que día a día hacen de tu comunidad un lugar mejor.

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

es decir, practícalas y mejóralas, también ayuda a otros a reconocer sus fortalezas.

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Regresa al lugar de paz

Regresa al lugar de paz

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Los monstruos sí existen

Si en lugar de dejar que ese pensamiento la haga seguir sintiéndose mal, hace algo par tratar de buscar a sus amigos para

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Expresando mis emociones

Cuando experimentas una emoción, el cuerpo lo expresa a través de sensaciones o cambios físicos, algunos se ven y otros no

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En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

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Hola, ¿cómo te sientes?

Recuerda que un estado de ánimo puede tener muchas causas y que a diferencia de las emociones los estados de ánimo son un

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

a partir de la composición de melodías.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Al identificar cómo te sientes puedes empezar a regular tus emociones y estados de ánimo, de esa forma, llegar a un bienestar

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