Contenido · Ficha de clase

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

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Regresa al lugar de paz

Lo importante en esta práctica es realmente escuchar y cuando vienen pensamientos u otras cosas que pueden distraerte, déjalas

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Los monstruos sí existen

En la sesión anterior reconociste lo que son las emociones aflictivas, como la angustia y la frustración, pero también aprendiste

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Expresando mis emociones

Mientras estaba oculta, escribió todo lo que le sucedía y sentía en un diario.

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En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Es importante que aprendas a observarte y darte cuenta de la forma en que expresas lo que sientes.

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Hola, ¿cómo te sientes?

A continuación, lee lo que diferentes personas cuentan en qué estado de ánimo se encuentran.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Cuando pierdes algo que quieres, experimentas esta emoción de tristeza y no solo en la niñez, también cuando eres adulta

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Saber qué voz sigues y por qué le haces caso tiene que ver con lo que has aprendido en tu vida, con lo que sientes y con

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

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Todo en orden queda mucho mejor

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Organizando información en diagramas

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Manifiesto respeto hacia los demás

en la comunidad, pues de esta manera se logra trabajar en equipo y así todos obtienen lo que necesitan.

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Tomamos notas, para entender mejor

, que espero lo hayas realizado en casa.

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La palabra clave es el títere

A partir de todo lo que ya vimos en clase sobre la toma de notas y las palabras clave, aplicaremos lo aprendido en el siguiente

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