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Reconociendo a mis monstruos

El Reto de Hoy: Platica contigo mismo, cuando tengas una emoción aflictiva, crea frases positivas, por ejemplo

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Aprendo de mis errores

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Hoy aprecio lo que tengo

El Reto de Hoy: Agradece algo que haya hecho tu familia por ti.

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

El Reto de Hoy: Aplica la técnica de parar cuando te sientas estresado.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

El Reto de Hoy: ¡Riega tus fortalezas todos los días!

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Regresa al lugar de paz

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Los monstruos sí existen

El Reto de Hoy: Realiza la siguiente actividad: Serás el detective de emociones en tu familia.

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Expresando mis emociones

Secretaría de Educación Pública (2019). Cuaderno de actividades para el alumno.

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En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Seguro recuerdas el cuento de Beatriz, quien, a pesar de sentirse mal por fallar, se dio cuenta de que es normal cometer

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Hola, ¿cómo te sientes?

Luis: Lo que sucede es que estoy seguro de que será un ciclo escolar lleno de retos por lograr, pero no me cabe la menor

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

El Reto de Hoy: Realiza tus propias máscaras de las emociones y úsalas para describir cómo experimentas

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

El Reto de Hoy: En tu diario de aprecio y gratitud escribe la pregunta, ¿En qué piensas que te

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

https://youtu.be/sBjUneUeXzE El Reto de Hoy: Platica con tu familia

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Todo en orden queda mucho mejor

, en la página 109 El reto de hoy: Te invito a realizar el siguiente reto que realizarás

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