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Hoy aprecio lo que tengo

La pequeña historia de Lao Tse Cuentan que en China, hace mucho tiempo, durante la dinastía de Zhou, vivió

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Lee con atención los siguientes 5 pasos mágicos de esta técnica, que puedes aplicar cuando te sientas estresado:

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Para empezar esta sesión, lee con atención el siguiente texto, tomado del libro de Formación Cívica y Ética de 3º grado,

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Regresa al lugar de paz

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Los monstruos sí existen

Julia extraña a sus amigos de la escuela porque no los ha visto desde hace mucho tiempo y no para de llorar, siente que se

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Expresando mis emociones

Secretaría de Educación Pública (2019). Cuaderno de actividades para el alumno.

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En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Seguro recuerdas el cuento de Beatriz, quien, a pesar de sentirse mal por fallar, se dio cuenta de que es normal cometer

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Hola, ¿cómo te sientes?

Eli: Ay qué bonito ese tipo de detalles a cualquiera le cambian el día.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

La alegría aparece cuando sucede algo agradable de forma rápida, un ejemplo claro son los chistes que acabas de leer.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Los alumnos de 3er y 4to grado de primaria están aprendiendo a conocer e identificar sus emociones, estados de ánimo y sentimientos

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

alcanzar esa meta, hasta me daba tiempo de tomar mi clase de gimnasia en línea, lo cual me hacía sentir tranquila y satisfecha

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Todo en orden queda mucho mejor

El paso número dos es conjugar esos verbos en tiempo presente para que queden de la siguiente manera: “agrega”, “disuelve

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Organizando información en diagramas

clave, te voy a compartir otro tipo de organización que puedes hacer cuando se trata de presentar algún proceso de elaboración

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Manifiesto respeto hacia los demás

Está comprobado que gran parte de la superación de una persona se basa en la capacidad de relacionarse con sus semejantes

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