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Reconociendo a mis monstruos

Entonces recordé que tenía que Parar, cuando lo hice, me di cuenta de todas estas sensaciones en mi cuerpo y que si no me

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Aprendo de mis errores

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Hoy aprecio lo que tengo

Cuando te das cuenta de las acciones de apoyo y ayuda de los demás y reconoces el beneficio que te proporcionan, por ejemplo

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

El Reto de Hoy: Aplica la técnica de parar cuando te sientas estresado.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Cuando dejes de escuchar la música quédate quieto como estatua, en postura de montaña.

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Regresa al lugar de paz

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Los monstruos sí existen

En la clase de Educación Física Aurora estaba haciendo la actividad... cuando de repente ¡resbaló!

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Expresando mis emociones

Cuando experimentas una emoción, el cuerpo lo expresa a través de sensaciones o cambios físicos, algunos se ven y otros no

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En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Seguro recuerdas el cuento de Beatriz, quien, a pesar de sentirse mal por fallar, se dio cuenta de que es normal cometer

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Hola, ¿cómo te sientes?

Ale: Me queda claro que sí el maestro tiene un humor o estado de ánimo positivo y alegre, los alumnos se darán cuenta de

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

¿Qué sensaciones experimentas en tu cuerpo cuando estás alegre?

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Es importante que conozcas que algunas personas se sienten bien, se sienten felices cuando tienen la posibilidad de ayudar

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

A través de una manta puedes brindar cariño y calidez a otros, cuando los arropas, surgen en ti emociones de afecto, ternura

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Todo en orden queda mucho mejor

Otra característica del uso de estas palabras es que se escriben al inicio de cada uno de los pasos.

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