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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Antes de sufrir una consecuencia de todo lo que está pasando es importante PARAR y regresar a un estado de BIENESTAR que

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Puedes empezar a medio metro de distancia e irte alejando cada vez más, para que descubras, qué tan lejos puedes lanzarla

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Regresa al lugar de paz

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Los monstruos sí existen

un monstruo feroz y puede ser que te den ganas de gritar o de atacar.

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Expresando mis emociones

Secretaría de Educación Pública (2019). Cuaderno de actividades para el alumno.

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En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Seguro recuerdas el cuento de Beatriz, quien, a pesar de sentirse mal por fallar, se dio cuenta de que es normal cometer

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Hola, ¿cómo te sientes?

Énfasis: Describe, de forma general, qué son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

La alegría aparece cuando sucede algo agradable de forma rápida, un ejemplo claro son los chistes que acabas de leer.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Ahora canta el “Rap de las emociones”. A veces me equivoco y no pasa nada.

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Todas estas actividades son parte de nuestra vida diaria y requieren de nuestras habilidades emocionales, sociales, de movimiento

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Todo en orden queda mucho mejor

Es muy sencillo, el paso número uno es ubicar el verbo en infinitivo, por ejemplo, en el primer paso del proceso de elaboración

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Organizando información en diagramas

Lo único que tienes que hacer es anotar los pasos de elaboración en orden y lo que harás es anotar el primer paso.

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Manifiesto respeto hacia los demás

Está comprobado que gran parte de la superación de una persona se basa en la capacidad de relacionarse con sus semejantes

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Tomamos notas, para entender mejor

Si te das cuenta, este paso te permite entender mejor la secuencia de los pasos a seguir.

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