Contenido · Ficha de clase

Hoy aprecio lo que tengo

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Antes de sufrir una consecuencia de todo lo que está pasando es importante PARAR y regresar a un estado de BIENESTAR que

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Ahora es momento de empezar a reflexionar, ¿Para qué eres bueno? ¿Qué es lo que más te apasiona?

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Regresa al lugar de paz

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Los monstruos sí existen

Una emoción aflictiva impide reaccionar de una manera sana y lo importante es promover tu bienestar y la de los demás con

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Expresando mis emociones

Cuando experimentas una emoción, el cuerpo lo expresa a través de sensaciones o cambios físicos, algunos se ven y otros no

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En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Todos tenemos momentos de malestar o nos suceden cosas que nos angustian, pero lo importante es identificar y entender lo

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Hola, ¿cómo te sientes?

Lo bueno de los estados de ánimo es que a pesar de que duran un poco más que las emociones, son menos intensos y además puedes

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

¿Qué fue lo que te causo miedo? Ahora conocerás acerca de la emoción del asco.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Otra forma de expresar lo que sientes es a través del arte, de la pintura o la música.

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

alcanzar esa meta, hasta me daba tiempo de tomar mi clase de gimnasia en línea, lo cual me hacía sentir tranquila y satisfecha

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Todo en orden queda mucho mejor

Es muy sencillo, por lo pronto vamos a aplicar lo aprendido con el resto de los pasos.

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Organizando información en diagramas

procedimientos y procesos, de tal manera que le sea fácil entenderlo a quien lo lea, por ejemplo, lo que acabamos de escribir

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Manifiesto respeto hacia los demás

a Dios sobre las cosas que tienen y lo hacen a través de fiestas tradicionales y culturales; como el yumare “una fiesta

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