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Exclusión y maltrato

Claro que hay que recordar que son personas que merecen ser tratadas con respeto y dignidad.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Aunque claro, no todas y todos reaccionan de la misma manera.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Cuando la mente está en calma, todo ésta claro.

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Tomemos decisiones

Claro esas emociones están presentes en un partido.

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Encontrando esa voz interna

¿Queda claro?

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Lo que deja el enojo

Una forma en la que puedes controlar el enojo es diciendo lo que sientes y deseas en forma directa y clara a los demás.

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¿Situaciones de sorpresa?

¡Claro! ¡Lo que no haría mi abuela para sorprenderme!

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Que el miedo no sea un obstáculo

manda a la tienda a comprar algo, y de repente se te acerca una persona desconocida y te invita a subir a su carro, es claro

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La amistad, un valioso tesoro

Mariana le aseguró: ¡Claro que sí! Nuestra amistad no termina aquí.

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¡En la torre del miedo!

Espero hayan quedado más claras las integrantes de la familia del miedo y sus intensidades.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Quédate ahí unos segundos, regresa a tu postura inicial y repite con el otro brazo, ¡ya viste!

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Ese es un ejemplo muy claro de lo que puedes estar sintiendo en este momento, un sentimiento de intranquilidad y temor por

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Mi maleta de los sentimientos

Panchito: Claro, cuando nos damos cuenta de que sentimos mariposas en el estómago porque estamos enamorados.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Existen algunas obras de la famosa pintora mexicana Frida Kahlo, las cuales son un claro ejemplo de cómo la tristeza puede

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Los monstruos sí existen

Realiza la siguiente postura para relajarte: Postura de montaña.

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