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Viaje al universo interior

Siento una enorme satisfacción al ver que las niñas y los niños han aprendido a cuidarse física y emocionalmente, que avanzan

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La magia de los sentimientos

Luego, lleva a cabo los tres pasos que has aprendido para llegar a un estado de bienestar.

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¿Cómo te sientes hoy?

aprenderlo, ¿Qué te parece si primero empiezas con un ejercicio muy básico que te ayudará a reforzar todo lo que has aprendido

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Cultivando mi estado de ánimo

sentir en bienestar o en aflicción, dura varias horas o días y las personas a su alrededor pueden notarlo a través de su conducta

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Seguramente te sentirás identificada o identificado con lo que comentaron las niñas y niños como tú, lo más importante es que aprendas

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

padres, amigos, noticias, redes sociales, etc.Saber qué voz sigues y por qué le haces caso tiene que ver con lo que has aprendido

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Qué has aprendido en esta cuarentena? Realiza el siguiente reto. Necesitarás una bolita de papel y una cubeta.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Para concluir con esta sesión recuerda que has aprendido que es muy importante expresar lo que sientes y lo que vives.

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¿Sentimos lo mismo?

esta forma, desde la empatía, puedes enfrentar mejor situaciones que pasan en la vida… Por ejemplo, el incidente del conductor

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¡Lo logre!s

efectivamente, las emociones aflictivas se fueron y llegaron las constructivas.Cualquier decisión que tomes, no olvides, que tu conducta

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Describe cómo se expresan ambos estados de cuerpo, voz y conducta:

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Lo que deja el enojo

v=6Fy2ijmYb-MNo cabe duda de que un conductor enojado es un peligro para él mismo y para los demás.Te fijaste, ¿Cómo pudieron

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¿De qué me sirve estar triste?

sentirse bien y combatir la tristeza, a veces lo único que se necesita es un apapacho, con la situación de la pandemia has aprendido

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Seguramente te sentirás identificada o identificado con lo que comentaron las niñas y niños como tú, lo más importante es que aprendas

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Qué te parece si primero comienzas con un ejercicio muy básico que te ayudará a reforzar todo lo que has aprendido en clases

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