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Encontrando esa voz interna

con ayuda, lograrás encontrar esa fórmula para poder regular esas emociones que no te dejan alcanzar tus objetivos.

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¡La magnitud de la sorpresa!

¡Más de un millón de objetos en un solo museo!

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Los parientes del enojo

peligro para la integridad física y psicológica de las personas porque tiende a expresarse a través de golpes, arrojar objetos

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El árbol regulador de las emociones

Una manera es evitar objetos o situaciones nocivas o dañinas.

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El árbol regulador de las emociones

Una manera es evitar objetos o situaciones nocivas o dañinas.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Este es un ejemplo de que también puedes amar objetos por lo que significan y representan para ti.

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Mi maleta de los sentimientos

tienes fotografías a la mano, puedes usar recortes de revista o hacer tus propios dibujos, también puedes utilizar algún objeto

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Cultivando mi estado de ánimo

Y un estado de ánimo negativo puede cerrarte las puertas y te impide alcanzar tus objetivos, trabajar en la regulación emocional

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Apoyémonos en momentos de tristeza

https://youtu.be/zKattkQCUfk Es alegre ver cómo es que los equipos logran alcanzar sus objetivos y sus metas

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Los monstruos sí existen

Si te es posible pon música suave.

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Reconociendo a mis monstruos

Vas a fijar tu atención en un objeto de color verde, ¿Cómo es ese objeto, grande? ¿Pequeño?

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¡Lo logre!s

Para lograr tus objetivos y tus metas debes emplear la habilidad de la Autoeficacia. ¿Has escuchado antes esa palabra?

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

Consiste en brincar adelante o atrás, no se requiere nada especial, sólo busca un espacio libre de objetos que puedan lastimarte

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Encontrando esa voz interna

con ayuda, lograrás encontrar esa fórmula para poder regular esas emociones que no te dejan alcanzar tus objetivos.

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El árbol regulador de las emociones

Una manera es evitar objetos o situaciones nocivas o dañinas.

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