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Momentos para recordar

Saber que tenemos logros y aprendizajes y que además se fortalecieron sus habilidades socioemocionales, me hace sentir orgullosa

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Momentos para recordar

Esteban: Entonces es nuestro cuerpo el que se comunica, el que expresa su sentir y te ayuda a interactuar con otras personas

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Afrontando mis sentimientos

Cuando yo era niño también me decían esas cosas de “no deberías sentirte de esa forma” lo cual me hacía sentir aún peor,

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Mi amigo Lolo

que en su medio ambiente le causaban preocupación o frustración, dos sentimientos que si no sabemos regular nos hace sentir

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

A veces, podemos sentir que nuestros estados de ánimo nos dominan por completo, pero afortunadamente podemos desarrollar

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Tristes, pero jamás derrotados

Lo primero que necesitas es tratar de averiguar qué es lo que te hace sentir así.

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La carta de la tristeza

Si la tristeza que sentimos es de un nivel más intenso, podemos sentir pesadumbre.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

es explorar diferentes libros, aprender nuevos conocimientos, fortalecer aprendizajes, conocer diferentes personas y sentir

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Conociendo mis emociones

es decir, ¿Cómo surgen en nosotros o en qué momento las podemos llegar a sentir y cuál es el significado de cada una?

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Comienza el viaje

Al explorar ese lugar, te darás cuenta de las muchas emociones que somos capaces de sentir y de que, muchas veces, no sabemos

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Hablando se entiende la gente

¿Cómo te hacen sentir los demás cuando no te entienden?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Esto me hizo sentir...”

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Primero lo identifico, después lo regulo

¿Qué es lo que te hace sentir de esa forma?

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1,2,3 y volvemos a empezar

¿Pudiste sentir algo parecido?

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Un mapa diferente

Pon tus manos en el pecho, y vamos a ver si puedes sentir aquí cómo estas respirando.

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