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Tristes, pero jamás derrotados

Eso me hizo sentir aún más triste.

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La carta de la tristeza

Te preguntarás, ¿Siempre que una persona está triste adopta esa posición?

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Sí, ya entendí, identifico la emoción y la regulo. Una vez que te tranquilizaste tomas la mejor decisión.

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Lo aprecio y agradezco

Una parte importante son los maestros, todos y cada uno con sus enseñanzas me han hecho crecer y entender la vida.

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Me conozco y me regulo

Con el ejercicio de atención, notó que a veces ciertas situaciones lo ponen triste, pues no rendía bien en su trabajo.

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Quiero aprender de mis abuelos

https://youtu.be/Luw8kDBnHvY Qué triste. ¿Verdad?

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Hablando se entiende la gente

Hablando se entiende la gente

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El beneficio de mi decisión

Lee el siguiente diálogo: Rosalía: Estoy muy preocupada y triste, estuvimos leyendo el informe de nutrición en México.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Ruperta se puso muy triste y preocupada por la situación que vivía.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

También me pone triste pues me siento indefensa ante la epidemia del COVID-19.

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Depende por donde lo veas

youtu.be/jlWz7UKtNB8Todos pueden tener diferentes puntos de vista, si te pones en los zapatos de la otra persona podrás entender

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El que se enoja, ¿pierde?

Con ayuda de Malú y de otras personas compraremos otro balón para jugar la semana entrante.

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Di al mundo lo que quieres

El reto de hoy: Busca entender lo que estás sintiendo, expresa tus necesidades sin agredir, escucha activamente lo que los

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Superando mis miedos

Ningún miedo es sencillo de entender y de eso trata la sesión de hoy, vas a reflexionar sobre esa emoción y cómo te permite

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Triste tristeza

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