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Momentos para recordar. Parte 2

y problemas en tu hogar para continuar tu aprendizaje, sin embargo, aún ante la adversidad, tu ánimo te impulsó para seguir

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Porque mis sentimientos si importan

Por esta razón, me recomendó seguir con la dieta llevando niveles adecuados de proteínas, bajas en grasas, carbohidratos

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Es necesario que no te obligues o te aferres a seguir en el mismo estado de ánimo.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Considera que cuando no estás de buen ánimo debes buscar como regularte y hacer cosas que te ayuden para seguir adelante.

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Identificando mis estados de ánimo

ayudar a las personas que están pasando un momento complicado o que está viviendo algún estado de ánimo que no les permite seguir

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Tristes, pero jamás derrotados

lo es todo, de momento sentirás tristeza, pero ve siempre adelante, donde están tus sueños y anhelos; lo importante es seguir

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¡Ponte atento!

aparezcan (triángulos, cuadrados, pentágonos, estrellas), todas de diferentes colores y con movimientos al azar, recuerda seguir

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Primero lo identifico, después lo regulo

Así es, transformar una emoción en algo que nos ayude y no en un obstáculo no es fácil, por ello debemos seguir atentos y

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Lo aprecio y agradezco

Ahora vas a hacer algo más importante, en tu mente vas a desear algo a ti mismo: Que yo pueda seguir teniendo todo esto

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Me conozco y me regulo

Hay ocasiones en que si te sientes lastimado y es recurrente, es recomendable no seguir frecuentando a esa persona.

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Quiero aprender de mis abuelos

Primero nos vamos a enfocar en buenos deseos para nosotros mismos en: Que pueda seguir teniendo todo lo que me hace sentir

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El beneficio de mi decisión

youtu.be/q_8UV7EI3BUMalumo: Ahí está la solución, controlar las emociones y darte cuenta de que te haces un daño al no seguir

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

Esteban: Bueno, es que hay que recordar que estamos en pandemia y debemos seguir las medidas de seguridad.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Si te mantienes con tranquilidad puedes seguir pensando en más soluciones.Actividad 2.Lee algunas opiniones de alumnos como

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Depende por donde lo veas

Registraremos primero Mesopotamia, para seguir un orden en nuestra línea del tiempo, ya que recordemos que los hechos se

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