Contenido · Ficha de clase

Unidos seremos invencibles

También regular tus emociones a través de tus pensamientos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Di al mundo lo que quieres

Aprendizaje esperado: fortalece la comunicación asertiva para regular el enojo y resolver un conflicto

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Aprendo a enojarme

Aunque parezca imposible, todos y cada uno de nosotros puede aprender a regular sus emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Mis habilidades me sorprenden!

Regular las emociones es importante para poder actuar ante lo que se nos presenta.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El Programa de las emociones

¿Te das cuenta de la importancia de regular el enojo?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El poder del asco

Es muy importante revisar las etiquetas e identificar los símbolos que comunican si algo es peligroso o no.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Que el miedo no te de miedo

Es muy importante aprender a regular el miedo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Superando mis miedos

Así también, puedes actuar en la vida cotidiana, regular el miedo para que cumpla su función principal que es protegernos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sorpresas inolvidables

Aunque es normal sentir nervios, siempre es importante levantarse, es decir aprender a regular las emociones para salir adelante

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Resolviendo mi tristeza

Sólo así se puede regular las emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Triste tristeza

No te preocupes si sientes ganas de llorar, eso es necesario y una manera natural de regular la tristeza que sientes, además

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Una búsqueda desagradable!

y regular eso que te causa esta emoción.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Por eso debes aprender a regular todos los temores que sientas. Aquí hay otra situación.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hoy los maestros nos cuentan...

El reto de hoy: Escribe una recomendación para regular el miedo que se siente durante la pandemia, platica a

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La alegría, mi mejor aliada

Es excelente reconocer lo que siento y regular mis emociones.

Ver contenido