Contenido · Ficha de clase

Enojo con causa igual a solución pensada

Es difícil tratar de encajar en un lugar que es nuevo para ti.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

a platicar un rato con mi familia, para distraerme de mi enojo y frustración y, así poder concentrarme para empezar de nuevo

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Momentos para recordar. Parte 2

Oye Pirata, ¿Crees que sea el momento de decirles? Pirata: ¡Sí!

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Momentos para recordar

¿Y por qué hay sentimientos positivos y negativos?

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Mi amigo Lolo

En el caso de Amauri, él se siente preocupado por los problemas ambientales, su mente está ocupada por pensamientos negativos

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Porque mis sentimientos si importan

¿Y por qué hay sentimientos positivos y negativos?

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Intentar actividades que no hagas normalmente, aprender algo nuevo.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

El estado de ánimo te hace valorar las cosas y verlas de manera positiva o negativa.

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Identificando mis estados de ánimo

Algunas personas lo describen típicamente como: agradable o desagradable, positivo o negativo, expresivo o introspectivo.

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La carta de la tristeza

Esta es la razón por la que está tan triste, suena a que es un libro muy especial, no es algo que pueda comprarse de nuevo

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Conociendo mis emociones

Como pudieron observar conocimos las seis emociones básicas, las cuales estaremos estudiando más a fondo durante este nuevo

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Mi superpoder favorito

Algo siempre que puedes hacer, es enfocarte en desarrollar un nuevo superpoder, como Super Tolerancia, o Super Paciencia,

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Quiero aprender de mis abuelos

De nuevo, esto es para quienes tengan acceso, pero desde internet es fácil encontrar recorridos virtuales a museos de México

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

v=kbUIpKzvkO0&feature=emb_err_woyt ¿Escuchaste que la letra de esta pieza musical dice que la alegría une de nuevo aquello

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Jamás debes desacreditarte con palabras o frases negativas porque empeoraria tu ansiedad.

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