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¡Bienvenidos, Agentes!

situación de la epidemia ya permite salir al parque, claro que con cubrebocas y cuidando la sana distancia, eso puede ayudar

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Hasta que un día se subieron al autobús escolar en el que viajaba, y la atacaron.

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Misión: Es cuestión de perspectiva

Escribe también cuáles serían los beneficios de ser más positivos al practicar y escuchar los puntos de vista de otra persona

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Reconociendo a mis monstruos

Recuerda la anécdota que leíste al inicio, sobre la persona que fue de compras y olvidó su monedero, es muy probable que

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Aprendo de mis errores

Énfasis: Identifica sus errores al resolver situaciones problemáticas y practica la técnica de PARAR para regresar

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Hoy aprecio lo que tengo

experimentar emociones constructivas y una de ellas es incrementar tu felicidad y la de las demás personas que te rodean

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Sigue las siguientes instrucciones para realizar la práctica: Vas a sacudir el cuerpo al ritmo de la música.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Cuando dejes de escuchar la música quédate quieto como estatua, en postura de montaña.

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Regresa al lugar de paz

Regresa al lugar de paz

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Los monstruos sí existen

¿Sabías que la preocupación, el nerviosismo, la ansiedad y la agitación son emociones aflictivas?

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Expresando mis emociones

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En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

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Hola, ¿cómo te sientes?

Otra cosa bien importante es que al final Ruperto se dio cuenta que la responsabilidad de hacer las cosas a tiempo sólo es

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

¿Cómo están tus emociones?

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