Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidos, Agentes!

un diálogo y una visión común que pueda ayudar a todas y a todos.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Y tú, ¿estás a favor o en contra?

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Misión: Es cuestión de perspectiva

¿Una orca? ¿Un delfín? ¿Y en la 4? ¿Un borreguito? ¿Una cara de un perro negro?

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Reconociendo a mis monstruos

entre eso y que quienes cobraban lo hacían muy lentamente, estuve esperando en una fila muy larga (con su respectiva sana

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Aprendo de mis errores

ese momento no te controle y puedas tener un espacio para tener una mejor respuesta a un estímulo.

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Hoy aprecio lo que tengo

Escribe en tu cuaderno los nombres o dibujos de miembros de tu comunidad, y a un lado escribe por qué les agradeces.

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Haz una pequeña, pausa, detecta lo que le está pasando a tu cuerpo, respire un poco, y seguramente te tranquilizarás.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

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Regresa al lugar de paz

Analiza las siguientes situaciones y en cada una de ellas di como te sentirías.

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Los monstruos sí existen

Una emoción aflictiva impide reaccionar de una manera sana y lo importante es promover tu bienestar y la de los demás con

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Expresando mis emociones

Investiga y lee un poco sobre su vida y su diario.

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En busca de la regulación emocional

Al regular una emoción, un estado de ánimo o un sentimiento, puedes llevar a cabo lo que tú quieres sin perder el control

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

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Hola, ¿cómo te sientes?

Más de repente, entrando al salón de clase, mi grupo me estaba esperando y un niño se me acercó y me dio una cartita y me

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Llega Pedrito al parque, se le acerca un amigo y le dice, oye pepito, tienes puesto un zapato café y otro negro.

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