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Encontremos la calma

Pero también te imaginas que un adulto se pierda en una calle que conoce muy bien, porque desconoce por completo el lugar

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

un Oasis, es un lugar, en medio del desierto con altas palmeras y agua cristalina, tan lleno de vida, que no lo creerías.

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Me sorprendo, ¿y luego?

Pero Hectorovich esta confundido y no puede articular palabra. No, pienso que mejor hacemos…. ¿Y si tal vez...?

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Universo de emociones: el enojo.

Por cierto, ¿Qué significa la palabra “Oumuamua”?

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Platicando con el enojo

Recuerda “Di con palabras lo que sientes, no lo actúes”.

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Me alegra ser tu amigoE

abrazar a los demás, de emprender cosas nuevas, de lograr retos, de ayudar en casa o ayudar a otras personas; en pocas palabras

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Viajando por las emociones.

Puedes comenzar a verlo del minuto 9:21 a 10:01, si lo quieres ver completo no hay problema.

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Me enojo mucho, poquito o nada

El reto de hoy: Completa tu emocionómetro como se muestra en la imagen, marcando alguna o algunas de las experiencias que

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¡Cuánta tristeza!

Puedes comenzar a ver del minuto 7:03 a 8:11 si lo quieres ver completo no hay problema. Pie rojo tristeza.

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Asqueroso pero valioso

Teniendo en cuenta nuestras palabras emocionales mágicas: EMOCIÓN, SENSACIÓN, REGULACIÓN Y SOLUCIÓN.

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La tristeza adecuada

Tu reacción o lo que hagas por lo que sientes no debe complicar las cosas.A partir de tu ejemplo, piensa si cuando te sucedió

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Jugando con el lenguaje

¿Qué otra letra podríamos mencionar para completar esa palabra?

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¿Cómo estás?

Entonces las palabras clave asociadas a un estado de ánimo serían: Yo estoy de buen o mal humor.

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Vamos a caminar

Las palabras clave asociadas a un estado de ánimo son: Yo estoy de buen o de mal humor, me siento bien o mal.

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¿Qué llevas ahí?

Enfrentar los retos o las dificultades del día a día con un estado de ánimo positivo puede cambiar por completo tu vida.

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