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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Reflexiona sobre algunas situaciones de la vida cotidiana y da tu punto de vista de cada una de ellas: En tu cuaderno

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Misión: Es cuestión de perspectiva

En la vida es muy natural enfrentarse a dificultades y retos, pero recuerda que siempre puedes cambiar la manera de enfrentar

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Reconociendo a mis monstruos

experimentar la calma necesaria para regular la emoción.

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Aprendo de mis errores

Después de la pausa, continuas con el trabajo de la sesión.

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Hoy aprecio lo que tengo

Lao Tse creía que para ser agradecido con la vida debes mirar cuán preciosa es la naturaleza y estar atento a las cosas que

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

la que estamos viviendo con la pandemia?

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

El reto es meter la bolita de papel en la cubeta a una distancia considerable.

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Regresa al lugar de paz

La música puede hacerte regresar a un lugar de paz. Imagina un color cuando escuches la música.

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Los monstruos sí existen

¿Sabías que la preocupación, el nerviosismo, la ansiedad y la agitación son emociones aflictivas?

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Expresando mis emociones

Investiga en algún libro o en Internet sobre la vida de Ana Frank.

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En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Todas y todos cometemos errores, esto es parte de la vida.

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Hola, ¿cómo te sientes?

importancia que tienen en la vida cotidiana para alcanzar el bienestar personal.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

El sentir esta emoción es lo más normal del mundo, en algún momento de tu vida seguramente la has experimentado.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

¡Llegó la Educación Socioemocional!

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