Contenido · Ficha de clase

Yo opino…

En este ejercicio hay una regla muy importante: no podrás hablar. Es como si te pusieran un candado en la boca.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidos, Agentes!

en tu escuela o en tu comunidad, incluso en tu casa, aprendiste que esto es un DERECHO que tienen tanto los adultos como

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión: Es cuestión de perspectiva

La manera en que a veces ves el mundo afecta tu Bienestar y también deteriora tu salud, más cuando ves las cosas desde un

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Reconociendo a mis monstruos

Si aún no la pones en práctica, intenta darte cuenta de tus errores para transformarlos en fortalezas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Aprendo de mis errores

Compártelo en tu diario de emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hoy aprecio lo que tengo

Por eso, hoy debes dar gracias a todas las personas que trabajan en los servicios de salud.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

En estos momentos en que pasas tanto tiempo encerrado en casa, es probable que te sientas cansado, tenso y hasta es posible

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regresa al lugar de paz

Durante la semana, apunta en tu cuaderno al menos tres veces en las que hayas sentido ansiedad o estrés.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los monstruos sí existen

En el caso de Aurora, los niños se rieron, podrías pensar que sienten alegría, pero esa alegría fue en el momento en que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Expresando mis emociones

Mantente en la postura por un minuto y concéntrate en tu cuerpo y en las sensaciones que tienes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Los sentimientos son muy importantes en la vida, ellos guían tu actuar en las diversas situaciones que experimentas a diario

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Eli: Esta llamada me hizo recordar que cuando estudiaba en la Normal, en el último año escolar, me gané la medalla Minerva

Ver contenido