Contenido · Ficha de clase

Aprendo de mis errores

Cierra tus ojos unos segundos y da las gracias desde tu mente.

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Hoy aprecio lo que tengo

Desde tu corazón, agradece y reconoce el trabajo de todos los trabajadores de la salud y manifiesta un sincero agradecimiento

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

en ese estado, no puedes disfrutar de algo que puede ser muy agradable y benéfico para tu cuerpo y mente, como puede ser

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

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Regresa al lugar de paz

Aprendizaje esperado: Calma y enfoca la mente en momentos de estrés.

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Los monstruos sí existen

Haz tres respiraciones profundas para calmar tu mente y tu cuerpo.

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Expresando mis emociones

Cuando experimentas una emoción, el cuerpo lo expresa a través de sensaciones o cambios físicos, algunos se ven y otros no

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En busca de la regulación emocional

Debes detenerte, respira lenta y profundamente y piensa en lo que te ha hecho enojar. Sigue tu camino.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

mejor, entonces transformó su malestar y angustia por tranquilidad y bienestar.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Ale: Estaba llegando a la escuela y recuerdo que saludé a mis compañeros un poco seria, yo estaba molesta y creo que se me

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Llega Pedrito al parque, se le acerca un amigo y le dice, oye pepito, tienes puesto un zapato café y otro negro.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Esta regulación de las emociones te ayuda a ponerte en calma y poder estudiar mejor y, de esa forma, aprender más y sentirte

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

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Todo en orden queda mucho mejor

”, “vaciar” y “agregar” conjugados quedarían… “revuelve”, “vacía” y “agrega”.

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Organizando información en diagramas

Después se pegan los ojos y luego se corta en trozos el estambre y pega lo anotamos en el segundo espacio y, por último.

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