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Mi superpoder favorito

Recuerda que cosas pueden causar el ruido, puedes revisar o buscar de donde viene el sonido, ponte cómodo, el miedo va a

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Me conozco y me regulo

frecuentando a esa persona, así como puedes modificar qué hacer y qué no hacer, también puedes modificar tu actuar, puedes regular

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

ejercicio de atención también le sirvió para pensar antes de actuar qué decisiones debía tomar para reparar el objeto, revisar

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Mi lugar tranquilo

Para explorar más puedes revisar el libro de texto de Ciencias naturales de 6º se explica el tema a partir de la página 25

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Conciencia mía

Para explorar más sobre el tema puedes revisar el apartado de Reconozco y manejo mis emociones, del cuaderno de actividades

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Los sentimientos hacen la diferencia

¿Puedes regular tus sentimientos y emociones cuando hay algo que te afecta o incómoda?

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Primero lo identifico, después lo regulo

Al darte cuenta que estabas afligido, empiezas también a empezar a regular la emoción.

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Nuevas palabras mágicas

Cuando logras regular tus emociones se adquiere una fuerza interna que te impulsa a lograr más fácil tus objetivos.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

El experimentar emociones sirven para conocernos mejor, saber lo que necesitamos en ese momento, regular nuestro actuar y

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El beneficio de mi decisión

A través de tus pensamientos las puedes regular, también con una actitud positiva de cambio.

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El que persevera, alcanza

Malumo : Regular… ah sí, parar, respirar.

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

¿Qué características quieres reunir para que se fortalezcan entre ellas? ¿Por qué esas?

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

La alegría te permite regular las emociones.

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La decisión del conde Aflicción

interrumpiendo las clases e intentando hacernos caer, porque una parte de él sabe que al enseñar a las niñas y niños a regular

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Es muy importante tener una plática interna para regular tus emociones aflictivas y lograr controlar la ansiedad.

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