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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Tu estado de ánimo y tu mal humor, son consecuencias del estrés que te impiden ver con claridad que estás enojado y actúas

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

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Regresa al lugar de paz

Seguirás aprendiendo a expresar tus emociones y aprenderás qué es el estrés y cómo identificarlo.

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Los monstruos sí existen

Énfasis : Distingue entre emociones constructivas y aflictivas.

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Expresando mis emociones

Si es posible, pon una música suave y tranquila mientras estas en esta postura.

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En busca de la regulación emocional

La regulación emocional te permite manejar tus emociones y estados de ánimo en una forma adecuada de acuerdo a la situación

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

mejor, entonces transformó su malestar y angustia por tranquilidad y bienestar.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Recuerda que un estado de ánimo puede tener muchas causas y que a diferencia de las emociones los estados de ánimo son un

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Cuando estas alegre siempre tienes una actitud positiva y te sientes con mucha energía.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

El conocer e identificar tus emociones, estados de ánimo y sentimientos te sirve de apoyo para controlar lo que sientes y

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

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Todo en orden queda mucho mejor

Se menciona algo sobre realizar un barquito de papel y recuerdo que es el tema que hemos estado trabajando.

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Organizando información en diagramas

Son cuatro pasos, que en este caso están ilustrados, y unidos por flechas que indican el orden en el que se desarrollan los

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Manifiesto respeto hacia los demás

se pierde cuando unos tienen y otros no.

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Tomamos notas, para entender mejor

Si te es posible consulta otros libros y comenta el tema de hoy con tu familia.

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