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Burbujas de jabón

pero no te vas a juzgar a ti mismo por sentir esa emoción, simplemente vas a tratar de observar las emociones por un momento

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Como pulgas saltarinas

¿Tú qué harías para resolver esta situación con lo que hemos aprendido de las emociones?

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Un mar de emociones

Un mar de emociones

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Un mapa diferente

o como aquí en la Ciudad de México, en el sismo del 2017 donde la población logró salir adelante junta, compartiendo emociones

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Hablando se entiende la gente

Aprendizaje esperado: Practica respuestas emocionales saludables que le ayudan a experimentar la emoción

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Comienza el viaje

Antes de responder, piensa en esto, ¿Sabes lo que son las emociones?

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Los sentimientos hacen la diferencia

Los sentimientos suelen durar más tiempo que las emociones, y se dan después de las emociones, no hay sentimiento sin emoción

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Las emociones no son lo mismo que los estados de ánimo.

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Primero lo identifico, después lo regulo

La cual, por cierto, es una de las emociones básicas, esta emoción nos ayuda a poner atención a un suceso o experiencia que

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Conociendo mis emociones

Conociendo mis emociones

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

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Nuevas palabras mágicas

en tu bitácora emocional, cómo pudiste regular esta emoción y qué solución le darías para mejorar y tener un bienestar,

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Un crucigrama sin resolver

¿Qué emociones están presentes cuando logran un reto?

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

El prejuicio implica pensamientos, emociones y actitudes de carácter negativo sobre un grupo o persona, por ejemplo: Hablar

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Una ardilla y un partido de fútbol

De esta manera podemos lograr cambiar las emociones aflictivas, como la ansiedad, por emociones constructivas, como la seguridad

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