coleccion · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

Estas emociones no le permiten ver con claridad ni reconocer y apreciar los elementos o cualidades positivas de sí mismo,

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Regulación para evitar la confusión

haces berrinche, es como si tu enojo estuviera en el máximo de volumen de un radio, no te permite escuchar ni ver con claridad

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La mente que a veces miente

Identifica cómo se manifiestan diferentes emociones en el cuerpo, la voz, la capacidad de pensar con claridad

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Viajando a través de las sensaciones

decir, que son emociones que te pueden provocar malestar en el cuerpo, también puede ocurrir que no puedas pensar con claridad

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En bienestar, podemos estar

Habló con tanta claridad, que la maestra terminó pidiendo disculpas.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

También es importante darnos cuenta de que podemos alcanzar lo que nos propongamos cuando: Tenemos claridad

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

¿Te das cuenta de que estabas tan desesperada que esa agitación no te permitía ver ni pensar con claridad y encontrar tu

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La comunicación asertiva contra el enojo

Aprendizaje esperado: demuestra con respeto y claridad la emoción del enojo

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Universo de emociones: el enojo.

¿Cómo hacen para tener claridad sobre lo que es importante y lo que no?

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“Explorando el universo de las emociones”

Estamos un poco asustadas, no lo niego, pero creo que puedo guardar la calma para pensar con claridad y entender qué está

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Aunque sientes miedo, debes intentar volver a la calma para pensar con claridad cuál es la mejor respuesta.

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Camino a casa

El miedo no nos permite ver con claridad, paraliza nuestra mente y nos hace sentir que perdemos el control, lo cual provoca

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

siente, darle un abrazo, enseñarle a respirar para calmarse, enseñarle a observar a su alrededor para identificar con más claridad

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¡Buuu! Soy el miedo

Tranquilízate, pero el miedo lo está rebasando y no te permite pensar con claridad. 

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Acompáñame a ver esta alegre historia

amanecer que ilumina poco a poco el inicio de un nuevo día, el color de las flores que pintan un paisaje amistoso, la claridad

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