Contenido · Ficha de clase

Dale vida a tu vida y diviértete

Hay muchas formas de mejorar tu sentido del humor para enfrentar situaciones complicadas.

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El árbol mágico

Te preguntarás, ¿Qué son los hábitos cotidianos?

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La oca del poder

En la casilla tres dice: Aprender a no reaccionar impulsivamente, cuando estoy enojado exploto y mi mamá me ayuda a recordar

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Miedo en el campamento

¡Me quiero regresar a mi casa! Nicolás, se detuvo y ya no quiso caminar.

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El maltrato ni por un rato

tener buen trato o maltrato con otras personas, saber lo que tus acciones provocan en otras personas, puede evitar situaciones

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Contenido · Ficha de clase

Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

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La oca del poder

En la casilla tres dice: Aprender a no reaccionar impulsivamente, cuando estoy enojado exploto y mi mamá me ayuda a recordar

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El problema de Martino

reconoce que las personas experimentan malestar o dolor emocional en situaciones de maltrato, discriminación o exclusión.

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Tenemos superpoderes

En el recreo todo era algarabía y juego en el patio de la escuela “Estado de Michoacán”.

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El agente emocional

revisa las situaciones que le provocan cambios en su cuerpo, piensa en dichos cambios y en las acciones que generan las emociones

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Utilicemos las emociones

propone cambios en las respuestas que ha dado a situaciones cotidianas que no le han resultado en bienestar.

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Tus emociones son tus decisiones

Ahora las instrucciones: Paso No. 1 - Imaginar una situación cotidiana.

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Examen emocional

Le dio tanta risa recordar ese momento, que se le bajó el enojo.

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Encontremos la calma

En esta sesión vas a recordar lo que es la agitación y la calma.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Ana: Caray, situaciones aflictivas, suena fuerte. Supongo que son las emociones negativas, es fácil reconocerlas.

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