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Misión: Es cuestión de perspectiva

Imagina que estás en la escuela, y la maestra pidió que todas y todos trajeran listo un tema para exponer enfrente de todo

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Reconociendo a mis monstruos

La mente tramposa son todos los pensamientos que generan o refuerzan las emociones aflictivas, lo cual impide que puedas

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Aprendo de mis errores

También viste lo importante que es reconocer y agradecer lo que los demás hacen para que tú estés bien.

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Hoy aprecio lo que tengo

Hoy aprecio lo que tengo

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Antes de sufrir una consecuencia de todo lo que está pasando es importante PARAR y regresar a un estado de BIENESTAR que

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

El Reto de Hoy: ¡Riega tus fortalezas todos los días!

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Regresa al lugar de paz

Te prepara ante los retos.

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Los monstruos sí existen

Los monstruos sí existen

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Expresando mis emociones

Mientras estaba oculta, escribió todo lo que le sucedía y sentía en un diario.

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En busca de la regulación emocional

Zumban entonces, primero tapate los oídos, a continuación, has ese sonido como de zumbido, cierra los ojos y quédate un momento

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Todas y todos cometemos errores, esto es parte de la vida.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Lo bueno de los estados de ánimo es que a pesar de que duran un poco más que las emociones, son menos intensos y además puedes

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

El enojo es una respuesta natural y como todas las emociones son necesarias, lo importante es que aprendas a regularlas,

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Todo ello, siguiendo tus valores personales y respetando los derechos de los demás para mantener buenas relaciones con otras

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

https://youtu.be/w7yNj3Ce6R4 Cómo pudiste darte cuenta todos los aspectos de la vida se relacionan

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