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La hazaña

Ahora te contamos otra hazaña: Resulta que durante la situación más difícil de la pandemia, muchas familias, al

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Mi superpoder favorito

Piensa en alguna situación que te pueda llevar a una emoción que te gusta, luego piensa en algo que te haga sentir bien,

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Me conozco y me regulo

Esteban: ¿A poco tú nunca has hecho algo para cambiar una situación que provoca emociones aflictivas?

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Lo aprecio y agradezco

¿O qué harías si estuvieras en la misma situación?

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Estar bien con bienestar

Cuando deshila o desenrosca el hilo sigue de guía en el interior del laberinto y camina hacia el conocimiento de la situación

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Mi lugar tranquilo

Reflexiona en tu lugar tranquilo para poder pensar cómo actuar ante alguna situación difícil.

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Los sentimientos hacen la diferencia

¿Cómo reaccionas ante alguna situación que te cause enojo?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Las emociones surgen de una situación en específico, que podemos identificar fácilmente.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Exactamente, las vacunas son parte de la solución que nos permitirá salir adelante de esta situación de pandemia.

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Nuevas palabras mágicas

Vamos a conocer la situación de Javier.

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Conociendo mis emociones

Asco: Es una emoción que nos produce rechazo ante un olor, sabor o ante una situación social.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Recuerdas alguna situación que hayas vivido durante el verano donde involucraste emociones, ¿Cuáles sentiste?

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El que persevera, alcanza

Esteban: Con esta situación me sentía estresado, enojado y mis emociones me comenzaron a rebasar, sobre todo el

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Participante 1: Entiendo perfectamente la situación.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

Yo quiero ser optimista y pensar que de que dentro de poco saldremos de esta difícil situación.

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