Contenido · Ficha de clase

Reconociendo a mis monstruos

Observa el siguiente video que te ayudará a seguir comprendiendo el tema.

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Aprendo de mis errores

Después de la pausa, continuas con el trabajo de la sesión.

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Hoy aprecio lo que tengo

Es corresponder con gratitud por lo que hacen con su trabajo para lograr el bienestar de los demás.

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Para empezar esta sesión, realiza el siguiente juego con alguien de tu familia: Escoge quién dirigirá el juego

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Regresa al lugar de paz

Platica con tu familia sobre lo que aprendiste para manejar el estrés.

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Los monstruos sí existen

Busca un lugar para que te sientes con tu cabeza erguida, espalda derecha, cuerpo relajado, manos sobre los muslos, ojos

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Expresando mis emociones

Cuaderno de actividades para el alumno. Cuarto grado .

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En busca de la regulación emocional

Pero, ¿Qué tiene que ver con la regulación el inflar o desinflar globos? Sigamos con el ejemplo.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Imagina que frente a ti hay un río enorme que tienes que atravesar, pero sin tocar con tu cuerpo el agua, porque las pirañas

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Hola, ¿cómo te sientes?

Para continuar con el tema lee con atención los siguientes relatos de Lupita.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Ahora conocerás lo que el artista Francisco Sardina te comparte en cuanto a sus experiencias relacionadas con la tristeza

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Inicia el video en el minuto 6:34 y termínalo en el minuto 7:02 Cápsula.

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

https://youtu.be/sBjUneUeXzE El Reto de Hoy: Platica con tu familia

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Todo en orden queda mucho mejor

Con el ejemplo quedó aún más claro. Veamos el segundo paso.

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