Contenido · Ficha de clase

Lo que deja el enojo

utiliza un estilo de comunicación asertiva para manejar el enojo al resolver un problema dentro de su comunidad

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El experto en enojos

El Reto de Hoy: Anota en tu diario de emociones, ¿Qué hizo diferente Agustín para comunicar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El secreto del bienestar

Me hace sentir que seguimos siendo una comunidad, desde casa”.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Que el miedo no sea un obstáculo

Comunicar tus miedos te pueden ayudar a enfrentarlo para que tomes la mejor decisión sin que el miedo esté involucrado, por

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿De qué me sirve estar triste?

Comunicar en forma sincera y directa a otras personas cómo te sientes te ayudará a regular tu tristeza, busca tu forma personal

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

Recuerda que comunicar en forma asertiva y honesta la emoción es muy efectivo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Además, es muy importante comunicar a los demás lo que estas sintiendo para sentirte comprendida o comprendido y apoyada

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

¿Has escuchado alguna vez lo que son las tribus urbanas?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

¿Has escuchado alguna vez lo que son las tribus urbanas?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Así expreso mis sentimientos!

Expresar lo que sientes es una forma de comunicar a los demás lo que quieres.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

varias horas o días y las personas a su alrededor pueden notarlo a través de su conducta, gestos o la forma en que se comunica

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

Kahlo, las cuales son un claro ejemplo de cómo la tristeza puede resultar benéfica tanto en lo individual como en la comunidad

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Seguramente extrañas estar en tu escuela, pero este es un gran reto para toda la comunidad y si trabajas con todas las fortalezas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y tú, ¿estás a favor o en contra?

¿Has tenido la oportunidad de expresar tu punto de vista con respecto a algo que haya pasado en tu escuela o en tu comunidad

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Yo opino…

¿Crees que si se hubieran comunicado hubiera quedado mucho mejor?

Ver contenido