Contenido · Ficha de clase

Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Al llegar, Lucy vio a Adrián apoyado en el árbol del camino. “¡Holaaaa!”, saludó de lejos.

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La alegría, mi mejor aliada

No lo había pensado así, yo creo que esto no me ayuda, pero no sé cómo cambiar esto que siento.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Caminaba encorvado y arrastrando los pies.

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La carta de la tristeza

Ponte tenis, ropa deportiva, toma un balón o conduce una bicicleta, o simplemente sal a caminar, observa las aves, los árboles

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Caminaba encorvado y arrastrando los pies.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Al llegar, Lucy vio a Adrián apoyado en el árbol del camino. “¡Holaaaa!”, saludó de lejos.

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Mi amigo Lolo

Mientras caminaba buscando madera para reparar mi nave, empecé a cortar un árbol y ¡zas! que derribo un nido.

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Porque mis sentimientos sí importan

buscar juntos el diálogo, una solución o reconciliación en caso de que lo hayas ofendido, de esta manera serás capaz de cambiar

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

La música es como un truco experto o un atajo para cambiar nuestro estado de ánimo.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

de hacer otras cosas habían regresado y estaba aprendiendo que, de una situación no muy agradable, podemos tener dos caminos

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Tristes, pero jamás derrotados

Bueno, si no estás de acuerdo, los puedo devolver y cambiar por alguna otra cosa. dijo el maestro sonriendo.

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La carta de la tristeza

Ponte tenis, ropa deportiva, toma un balón o conduce una bicicleta, o simplemente sal a caminar, observa las aves, los árboles

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

de arrastrar los pies y con actitud muy irritable.Por otro lado, cuando alguien está de buen humor, se le nota porque camina

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Nuevas palabras mágicas

si sigues trabajando en la regulación de tus emociones, cuando cambias el significado de esa emoción, también puedes cambiar

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Un mapa diferente

Deja que tu cuerpo respire a su propio ritmo, no tenemos que controlar o cambiar la forma en que respiramos, simplemente

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