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Un mapa diferente

Deja que tu cuerpo respire a su propio ritmo, no tenemos que controlar o cambiar la forma en que respiramos, simplemente

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Los sentimientos hacen la diferencia

diferencia de las emociones, es menos intenso, pero de mayor duración, afortunadamente pudiste resolverlo, y eso contribuyó a cambiar

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Por otro lado, cuando alguien está de buen humor, se le nota porque camina muy derechito y relajado, es decir, muy erguido

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Nuevas palabras mágicas

si sigues trabajando en la regulación de tus emociones, cuando cambias el significado de esa emoción, también puedes cambiar

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Un crucigrama sin resolver

Uno de los mayores retos que vivimos actualmente, es esta pandemia que vino a cambiar la forma en que vivimos.

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Una ardilla y un partido de fútbol

no son lo tuyo” el escuchar o decirnos este tipo de frases nos hace creer que son ciertas y que es algo que no podemos cambiar

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El valor de ser un ser humano

A Roberto no le molesta la caminata ya que la maestra explica muy bien y les tiene mucha paciencia.

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¡Entre todos, sí podemos!

su secreto es cambiar de ojos, como ellos no pueden ver, sus ojos son sus manos.

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Formando lazos

Fueron muchas emociones en un corto tiempo, porque al cambiar el semáforo, me tuve que ir y dejarlos atrás.

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

o como Regina, no se le ocurrió preguntar si podía tomar la leche, pero con la emoción aflictiva, pudo pensar en cómo cambiar

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

El sentir enojo de vez en cuando está bien, pero lo importante es saber cambiar esa emoción a través de acciones que nos

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¿De qué color es la alegría?

risa que es una manifestación de la alegría y el bienestar, una descarga emocional que nos llena de energía y ayuda a cambiar

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Mar de emociones

¿Qué la hace cambiar de opinión? ¿Qué nuevas decisiones toma para enfrentar esos temores?

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Encuentros cercanos con grandes personas

Como la de muchos héroes nacionales, porque ningún camino viene fácil y todas las emociones están involucradas en los logros

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¿Quién dijo guácala?

Lo mejor es que pudieron cambiar la emoción del asco por la emoción de la alegría.

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