Contenido · Ficha de clase

Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

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Yo opino…

¿Qué fue lo que hicieron?

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¡Bienvenidos, Agentes!

Internet, es algo muy bueno que siempre que se pueda, se apoyen de quienes les rodean, esto facilita las cosas.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Hasta que un día se subieron al autobús escolar en el que viajaba, y la atacaron.

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Misión: Es cuestión de perspectiva

Tengo la peor suerte del mundo, seguro que se me va a olvidar lo que estudié ayer, ya se me revolvió el estómago solo de

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Reconociendo a mis monstruos

Recuerda que siempre que empieces a sentir que una emoción te quiere controlar debes parar.

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Aprendo de mis errores

¿Tú tienes algo que te haga sentir agradecido el día de hoy?

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Hoy aprecio lo que tengo

Hoy aprecio lo que tengo

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

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Regresa al lugar de paz

Énfasis: Se reconocen momentos de estrés y se conoce que se puede hacer la práctica de “regresar al lugar de

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Los monstruos sí existen

eso quiere decir, que son emociones que te pueden provocar malestar en el cuerpo, también puede ocurrir que no puedas pensar

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Expresando mis emociones

Escribir un diario es una forma en que puedes expresar tus emociones, ¿Qué otras formas se te ocurren que puedan servir para

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En busca de la regulación emocional

¿Alguna vez te has molestado tanto cuando no puedes hacer algo que quieres abandonar la actividad?

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Seguro recuerdas el cuento de Beatriz, quien, a pesar de sentirse mal por fallar, se dio cuenta de que es normal cometer

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