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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

los estados de ánimo, aquí lo importante es reconocer que las acciones nos provocan emociones, así como las emociones positivas

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El enojo necesario

Puedes aprender a enojarte y canalizar esa energía en cosas positivas.

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¿Quién dijo guácala?

Alfonso: Desde que sus ojos saltones vieron ese nuevo hogar, el camaleón se enamoró, había muchas plantas y flores.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Salir adelante viendo el lado positivo de las cosas. Te invito a leer el siguiente cuento.

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Sorpresas inolvidables

La sorpresa es una emoción neutral, ósea no es positiva o negativa, nos hace reaccionar en función de la emoción en la que

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

No fue hasta el anochecer cuando notó que de nuevo la tristeza se apoderaba de su ánimo.

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La alegría, mi mejor aliada

Hasta la felicidad, para que mi sonrisa contagie el buen ánimo y motive a los demás a hacer cosas positivas, construir en

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

horrorizada.Así que me habló para calmarme y respiramos juntas después de que le comenté lo que había visto, entonces me acompañó de nuevo

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Además, el estado de ánimo nos hace valorar las cosas y verlas de manera positiva o negativa, por ejemplo: imagina que tienes

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

a platicar un rato con mi familia, para distraerme de mi enojo y frustración y, así poder concentrarme para empezar de nuevo

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Apóyate en las listas de música, mueve tu cuerpo y practica el diálogo interno en forma positiva.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Recuerda que el amor es uno de los sentimientos más puros y positivos que se sienten a lo largo de la vida.

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Porque mis sentimientos sí importan

¿Y por qué hay sentimientos positivos y negativos?

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Mi amigo Lolo

Pensar de manera optimista ayuda, porque hay estudios que dicen que las personas dispuestas a encontrar algo positivo en

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Momentos para recordar

¿Y por qué hay sentimientos positivos y negativos?

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