Contenido · Ficha de clase

Reconociendo a mis monstruos

Gracias por tu esfuerzo.

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Aprendo de mis errores

En esta sesión realizarás la siguiente dinámica: cada determinado tiempo, harás una pausa por unos segundos, cerrarás tus

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Hoy aprecio lo que tengo

En este momento se está pasando por un periodo de contingencia por la pandemia, es muy importante agradecer a los Médicos

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Gracias por tu esfuerzo.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Realiza esta práctica por unos minutos. Realiza la siguiente actividad.

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Regresa al lugar de paz

Pon tu atención en otro lado, por ejemplo, puedes escuchar música. La música puede hacerte regresar a un lugar de paz.

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Los monstruos sí existen

Gracias por tu esfuerzo.

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Expresando mis emociones

Si es posible, pon una música suave y tranquila mientras estas en esta postura.

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En busca de la regulación emocional

Gracias por tu esfuerzo.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Gracias por tu esfuerzo.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Eli: Bienvenido maestro Luis, estamos ansiosas por escuchar su testimonio.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Sientes miedo cuando estas expuesta o expuesto ante una situación peligrosa y necesitas estar alerta para salir con bien

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Para estar bien es necesario conseguir un estado de satisfacción personal y social, por ejemplo, sentirse bien con lo que

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Gracias por tu esfuerzo.

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Todo en orden queda mucho mejor

En la sesión de hoy vamos a iniciar con una lectura pequeña, pero muy linda, escrita por Amado Nervo que lleva por nombre

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