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¿Sentimos lo mismo?

Las personas mayores cuentan que esa fue una prueba de vida para ellos.

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Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

Algo que puedes hacer para lograr empatía es estar atento a las expresiones emocionales, a los gestos y movimientos de la

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Yo opino…

EL TRONCO serán las acciones individuales que tienes, para realizar y expresar aquello que puedes hacer para mejorar esa

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¡Bienvenidos, Agentes!

la señal del celular, para poder conectarse y especialmente para poder lograr que las niñas y niños puedan utilizarlo para

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Si tienes libros en casa sobre el tema, o cuentas con Internet, explóralos para saber más.

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Misión: Es cuestión de perspectiva

Si tienes libros en casa o cuentas con Internet, explóralos para saber más. ¿Qué hacemos?

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Reconociendo a mis monstruos

Si aún no la pones en práctica, intenta darte cuenta de tus errores para transformarlos en fortalezas.

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Aprendo de mis errores

Las pausas que estás haciendo durante la sesión para descansar tu mente, son para practicar justamente la técnica de PARAR

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Hoy aprecio lo que tengo

Uno de los guardias, llamado Luanyin, reconoció a Lao Tse; se dio cuenta de que estaba dejando el reino para siempre y le

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

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Regresa al lugar de paz

Platica con tu familia sobre lo que aprendiste para manejar el estrés.

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Los monstruos sí existen

Si en lugar de dejar que ese pensamiento la haga seguir sintiéndose mal, hace algo par tratar de buscar a sus amigos para

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Expresando mis emociones

Escribir un diario es una forma en que puedes expresar tus emociones, ¿Qué otras formas se te ocurren que puedan servir para

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En busca de la regulación emocional

¿Te das cuenta?

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