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Yo opino…

Reflexionarás sobre la importancia de expresar tu punto de vista.

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¡Bienvenidos, Agentes!

En la sesión anterior reflexionaste sobre la importancia de expresar tu punto de vista con respecto a algo que haya pasado

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Si es posible, discute con alguien de tu casa sobre cada situación.

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Misión: Es cuestión de perspectiva

Gracias por tu esfuerzo.

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Reconociendo a mis monstruos

Gracias por tu esfuerzo.

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Aprendo de mis errores

La sesión anterior reflexionaste sobre lo que haces tú y las personas de tu comunidad para cuidarse y lograr que todos se

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Hoy aprecio lo que tengo

a ti y a tu familia?

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Si tienes en tu casa algún libro relacionado con el tema, o tienes Internet, explóralos para saber más sobre el tema.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Platica con tu familia sobre las fortalezas que tiene cada uno, así como las cosas que pueden mejorar.

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Regresa al lugar de paz

Platica con tu familia sobre lo que aprendiste para manejar el estrés.

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Los monstruos sí existen

Busca un lugar para que te sientes con tu cabeza erguida, espalda derecha, cuerpo relajado, manos sobre los muslos, ojos

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Expresando mis emociones

Platica con tu familia sobre lo que aprendiste.

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En busca de la regulación emocional

Identifica tu respiración el salir y entrar del aire por tu nariz.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Gracias por tu esfuerzo.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Gracias por tu esfuerzo.

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