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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Pesimismo, ya te he contado que a mí el encerramiento de la pandemia me ha pegado mucho, soy una persona sociable, me gusta

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

tiene expresar lo que sentimos, ya que además de ayudar a regularse es parte indispensable de la generación de empatía a pesar

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Tristes, pero jamás derrotados

Cuando llegó el día de clases, llevaba una caja muy pesada, la mayoría veía con curiosidad.

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La carta de la tristeza

He estado pensando mucho en el tiempo en el que vivimos, que con la Covid muchas familias han enfrentado grandes pérdidas

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Comienza el viaje

Se encontró a Juan sin miedo tomado un cuenco de leche y un pedazo de pan duro relajadamente frente a la ventana.

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Nuevas palabras mágicas

regulación de tus emociones, cuando cambias el significado de esa emoción, también puedes cambiar el resultado.Jorge a pesar

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1,2,3 y volvemos a empezar

al mismo tiempo, también puede suceder que cuando alguien más nos habla, no lo escuchamos, porque estamos distraídos pensando

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Un mapa diferente

Si te vienen pensamientos a la mente, déjenlos pasar como nubes en el cielo; no los sigas, ni te lamentes por estar pensando

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Un mar de emociones

pone en práctica estrategias para experimentar bienestar a pesar de circunstancias adversas.

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Simplemente Gracias

Manuel a pesar de sus poderes no se sentía satisfecho.

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Burbujas de jabón

Con curiosidad intenta notar las cualidades de tu emoción: Si la sensación que te hace sentir es grande o pequeña, pesada

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Sueña, actúa y consíguelo

El reto de hoy: Tu reto es repetir el ejercicio de la silueta, hazlo pensando bien, escarbando más adentro de tu mente y

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De tin marín, de do pingüe

El cerdito al tener tanta hambre, no estaba pensando claramente.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Enojo con causa igual a solución pensada

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Apariciones misteriosas

Estuve pensando como a veces afecto a las personas, tanto de forma positiva como negativa.

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