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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

No olvides siempre discutir con respeto. Las personas que tiran basura en la calle.

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Misión: Es cuestión de perspectiva

Tal vez puedes decir que es un vaso con agua, medio vacío , pero otra persona podría decir que

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Reconociendo a mis monstruos

Para comenzar con los aprendizajes de esta sesión, conoce la siguiente anécdota que le ocurrió a una persona:

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Aprendo de mis errores

evitar bañarme con agua fría.

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Hoy aprecio lo que tengo

Para comenzar con esta sesión, reflexiona la siguiente pregunta: ¿Qué hacen las personas de tu comunidad para

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

En esos momentos en que te sientas así, preocupado, con miedos o con cualquier emoción aflictiva, PARA.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Ahora, así de pie como estás, fíjate que no choques con nada, sacude la energía del cuerpo y muévete un poco, con alguna

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Regresa al lugar de paz

Puedes practicarlo con toda tu familia.

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Los monstruos sí existen

Si es posible, realiza con tu papá o mamá esta actividad para que puedan identificar las emociones en casa caso.

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Expresando mis emociones

Platica con tu familia sobre lo que aprendiste.

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En busca de la regulación emocional

La educación socioemocional te enseñará a lograr tu bienestar emocional y así poder convivir mejor con todas las demás personas

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Hay muchas formas de expresar lo que sentimos, por ejemplo, hay personas que son muy sensibles y lloran con facilidad, las

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Hola, ¿cómo te sientes?

Para continuar con el tema lee con atención los siguientes relatos de Lupita.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Seguramente cuando estas alegre sonríes mucho, sientes tanta energía que te dan ganas de bailar, platicar con muchas personas

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Lee con atención sobre cómo la educación socioemocional contribuye al logro del bienestar personal y social.

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