Contenido · Ficha de clase

Misión: Es cuestión de perspectiva

Misión: Es cuestión de perspectiva

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Reconociendo a mis monstruos

Entonces recordé que tenía que Parar, cuando lo hice, me di cuenta de todas estas sensaciones en mi cuerpo y que si no me

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Aprendo de mis errores

¡Lo primero es darte cuenta de que comiste un error e identificarlo!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hoy aprecio lo que tengo

Cuando eres agradecido, tu estado cotidiano es la alegría porque reconoces en todo su lado bueno.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Cuando hay algo que te pone muy irritable, lo importante es saber cómo regular esa emoción y poder convivir de manera asertiva

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Ahora es momento de empezar a reflexionar, ¿Para qué eres bueno? ¿Qué es lo que más te apasiona?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regresa al lugar de paz

El estrés es eso que sientes cuando estás muy preocupado, nervioso o molesto por algo y eso puede hacer que te sientas mal

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los monstruos sí existen

Si te es posible pon música suave.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Expresando mis emociones

Esto quiere decir que puedes aprender a calmarte cuando estás muy enojada o enojado, o a tranquilizarte cuando estás muy

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

El darte cuenta de tus emociones es el primer paso hacia la regulación emocional.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Seguro recuerdas el cuento de Beatriz, quien, a pesar de sentirse mal por fallar, se dio cuenta de que es normal cometer

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Otra cosa bien importante es que al final Ruperto se dio cuenta que la responsabilidad de hacer las cosas a tiempo sólo es

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Cuando pierdes algo que quieres, experimentas esta emoción de tristeza y no solo en la niñez, también cuando eres adulta

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

Es importante que conozcas que algunas personas se sienten bien, se sienten felices cuando tienen la posibilidad de ayudar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Cuenta una leyenda que cuando un colibrí se acerca, significa que alguien muy querido está pensando en ti y te envía buenos

Ver contenido