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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

¡Es una niña preciosa!

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Misión: Es cuestión de perspectiva

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Reconociendo a mis monstruos

permiten ver las cosas tal y como son, es como si cambiaran un poco la realidad, es decir pensar cosas que no son reales.

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Aprendo de mis errores

¡Lo primero es darte cuenta de que comiste un error e identificarlo!

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Hoy aprecio lo que tengo

Lao Tse creía que para ser agradecido con la vida debes mirar cuán preciosa es la naturaleza y estar atento a las cosas que

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Recuerda que detectar qué es lo que causa tu estrés es importante, porque así podrás regular esas sensaciones.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Ahora es momento de empezar a reflexionar, ¿Para qué eres bueno? ¿Qué es lo que más te apasiona?

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Regresa al lugar de paz

Escucha música suave si es posible.

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Los monstruos sí existen

Si te es posible pon música suave.

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Expresando mis emociones

Si es posible, pon una música suave y tranquila mientras estas en esta postura.

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En busca de la regulación emocional

Es momento de decidir cuál de todas las opciones que encontraste es la que te ayudará a resolverla de la mejor manera.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

¿Sabes que es un sentimiento?

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Hola, ¿cómo te sientes?

Una manera de hacerlo es bailando, escucha música y si te es posible baila.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

¿Cuál es el colmo de un vampiro? Ninguno por que los vampiros no tienen colmo, tienen colmillos.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

No olvides que siempre es importante expresar lo que sientes, que ninguna emoción es desafortunada y que todo lo que vives

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