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Hablando se entiende la gente

Por último te comentamos que no solo podemos ser empáticos con otras personas, también con todos los seres vivos, con la

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Un buen trato

El maltrato es cuando una persona hace daño a otro ser vivo: persona, animal o planta.

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Lo aprecio y agradezco

¿Qué podrías hacer para apoyar a tu comunidad, ya sea familia, equipo, escuela, la calle donde vives?

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Mi lugar tranquilo

¿Qué harías con tu lápiz para ti, para tu familia, para el lugar dónde vives? Práctica de atención.

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Los sentimientos hacen la diferencia

Como recordarás en la clase anterior vimos los estados de ánimo y su diferencia con las emociones, en esta ocasión conoceremos

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: La verdad me cuesta trabajo explicarlo, pero ahora que vimos lo de las familias de las emociones tal vez pueda usarlas

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Conociendo mis emociones

intensidad, pero con poca duración, ante determinadas situaciones o circunstancias internas o externas que preparan a nuestro organismo

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Ruleta de Alegría y Amistad

Buscar estar alegres la mayor parte del tiempo también es favorable para la salud, porque el organismo produce sustancias

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El que se enoja, ¿pierde?

Es normal, María, cada persona expresa esta emoción de manera distinta, con diferentes sensaciones y reacciones en el organismo

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Que el miedo no te de miedo

Nuestro cuerpo nos avisa con diversas sensaciones desagradables y prepara al organismo para movilizar una gran cantidad de

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Superando mis miedos

Permite alertarnos de algún peligro, nuestro cuerpo nos avisa con diversas sensaciones desagradables y prepara al organismo

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

En el caso de la ansiedad cotidiana, es movilizar al organismo, mantenerlo alerta y dispuesto a intervenir ante riesgos y

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Mi amigo Lolo

El joven pescador se deleitó comiendo platos y postres exquisitos que parecían no acabarse nunca, también bebió vinos magníficos

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Otro tipo de amor es el que sientes por tus amigos, los seres vivos o hacia las cosas que haces.

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Porque mis sentimientos si importan

¿Por qué se presentan en tu vida y cómo se relacionan con las situaciones que vives?

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