Contenido · Ficha de clase

1,2,3 y volvemos a empezar

Durante la semana observa si tu mente está atenta, escribe ¿Qué puedes hacer si notas que tu mente está como chango?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Simplemente Gracias

Concentra tu atención al área de tu cara, la frente, los ojos, la boca; estos son lugares que pueden estar rígidos, nota

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Burbujas de jabón

Nota cómo se siente esa emoción en tu cuerpo. Otras características observables son: ¿Esta emoción tiene algún color?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En los zapatos del otro

Cuando pasaba al lado de otros invitados podía notar que susurraban cosas. Incluso algunos se reían. Lolo: ¡Gawk!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los factores que modifican el clima

Como puedes notar, existen corrientes cálidas señaladas en rojo y frías señaladas en azul, estas corrientes ayudan a transportar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Rompiendo estereotipos y prejuicios

El otro día leí una nota sobre las personas que tratan de manera inadecuada a otras, por no tener la misma forma de pensar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Entre todos, sí podemos!

Está excelente tu solución, de verdad, te felicito, se nota que estos programas te han dado herramientas para ser mejor cada

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Recordar es volver a vivir. Parte II

¿Qué emociones fueron las que pudiste notar?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El enojo necesario

Muchas veces es difícil notar cuando uno mismo está enojado.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

A veces se gana, a veces se pierde

Veamos ahora que NO debemos hacer cuando notas que alguien está triste: Decirles frases como “No llores” o “No pasa nada

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

No fue hasta el anochecer cuando notó que de nuevo la tristeza se apoderaba de su ánimo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

No fue hasta el anochecer cuando notó que de nuevo la tristeza se apoderaba de su ánimo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Niñas y niños ejercemos nuestro derecho a la protección

El tío Anselmo no le hace caso y Estela nota como desde dentro le sale un grito enorme, un grito tan fuerte que se escapa

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ejerzo mis derechos para proteger mi dignidad

El tío Anselmo no le hace caso y Estela nota como desde dentro le sale un grito enorme, un grito tan fuerte que se escapa

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Cuidado! Peligro a la vista

Observa esta pequeña cápsula informativa para esclarecer este concepto, del minuto 01:30 al 02:46 ¡Presta mucha

Ver contenido